جدایی سخته، مخصوصا وقتی پای عشق در میون باشه. خیلی از خانم‌ها تو نی نی سایت دنبال راه حلی برای برگردوندن عشقشون هستن. این پست خلاصه 19 تا از مهم‌ترین تجربیات و نظرات اونهاست که میتونه به شما هم کمک کنه.

یادتون باشه هر رابطه‌ای منحصر به فرده و چیزی که برای یک نفر جواب داده، ممکنه برای شما کار نکنه. پس با دقت بخونید و ببینید کدوم موارد به شرایط شما نزدیکتره.

• ✅

  سکوت طلایی:

  خیلی‌ها میگن بعد از جدایی هیچ پیامی ندید. اجازه بدید دلتنگ بشه و فضا برای فکر کردن داشته باشه.
• ✅

  تمرکز روی خودتون:

  بهترین انتقام، موفقیت شماست! به جای التماس، روی پیشرفت شخصی خودتون تمرکز کنید.
• ✅

  عکس‌های جدید و شاد:

  تو شبکه‌های اجتماعی عکس‌های جدیدی از خودتون بذارید که نشون بده زندگی‌تون جریان داره.
• ✅

  پیام غیرمستقیم:

  یه نقل قول قشنگ یا یه آهنگ غمگین که به حال و هواتون بخوره، استوری کنید.
• ✅

  سوال ساده:

  اگر موضوع مشترکی دارید، یه سوال ساده و بی‌ربط بپرسید. مثلا “فکر کنم فلان کتاب رو تو داده بودی، یادته؟”
• ✅

  تبریک مناسبت:

  تولد، سال نو یا هر مناسبت دیگه‌ای یه فرصت خوب برای یه پیام تبریک ساده است.
• ✅

  ابراز دلتنگی ممنوع:

  به هیچ وجه تو پیام‌هاتون التماس نکنید و از دلتنگی‌هاتون نگید.
• ✅

  عذرخواهی واقعی:

  اگر اشتباهی از شما سر زده، با صداقت عذرخواهی کنید. اما فقط اگر واقعا مقصر بودید.
• ✅

  یادآوری خاطرات خوب:

  یه عکس قدیمی از یه خاطره خوب رو براش بفرستید و یه جمله کوتاه در مورد اون خاطره بنویسید.
• ✅

  درخواست کمک:

  اگر واقعا به کمکش نیاز دارید، یه درخواست کوچیک ازش بکنید. مثلا “میشه کمکم کنی فلان مشکل رو حل کنم؟”
• ✅

  تغییر رفتار:

  اگر میدونید رفتاری داشتید که باعث ناراحتیش شده، سعی کنید اون رفتار رو تغییر بدید و این رو نشون بدید.



• ✅

  پیام دوستانه:

  یه پیام دوستانه و بدون هیچ توقعی بفرستید و حالشو بپرسید.
• ✅

  صبر و حوصله:

  انتظار نداشته باشید با یه پیام همه چیز درست بشه. صبر داشته باشید و اجازه بدید زمان بگذره.
• ✅

  ارزش قائل شدن برای خود:

  یادتون باشه شما ارزشمند هستید و لیاقت بهترین‌ها رو دارید. به خودتون احترام بذارید.
• ✅

  مشاوره با متخصص:

  اگر خیلی درگیر هستید، از یه مشاور کمک بگیرید.
• ✅

  تحریک حسادت:

  (راهکار بحث برانگیز) بعضی‌ها میگن با نشون دادن اینکه فرد دیگه‌ای به شما علاقه داره، حسادتش رو تحریک کنید.
• ✅

  قطع ارتباط کامل:

  (راهکار سخت) بعضی‌ها میگن بهترین راه اینه که کلا ارتباطتون رو قطع کنید تا بتونید فراموش کنید و به زندگی‌تون ادامه بدید.
• ✅

  نوشتن نامه:

  گاهی نوشتن یه نامه مفصل و با صداقت، بدون اینکه اون رو بفرستید، میتونه بهتون کمک کنه احساساتتون رو پردازش کنید.
• ✅

  فراموش کردن:

  (سخت‌ترین راه) شاید بهترین راه برای برگشتن عشقتون، این باشه که فراموشش کنید و اجازه بدید زندگی مسیر خودش رو طی کنه.

اینها فقط چند تا از تجربیات رایج تو نی نی سایته. مهم اینه که خودتون رو دوست داشته باشید و برای رسیدن به خوشبختی تلاش کنید.

به خودتون زمان بدید و ببینید چی برای شما بهتره.

چه پیامی بدم عشقم برگرده؟ 19 تجربه از نی نی سایت

1. سکوت کن، پیام نده!

بسیاری از کاربران نی نی سایت معتقدند که بهترین کار بعد از جدایی، سکوت است. این کار به او فرصت می‌دهد تا دلتنگ شود و ارزش شما را متوجه شود. پیام دادن‌های مکرر و التماس، اغلب نتیجه عکس می‌دهد و او را از شما دورتر می‌کند. سکوت به شما هم فرصت می‌دهد تا احساسات خود را مدیریت کنید و تصمیم عاقلانه‌تری بگیرید. این استراتژی مخصوصا وقتی جواب می دهد که طرف مقابل توقع داشته باشه مدام بهش پیام بدید. بعضی‌ها میگن سه روز، بعضی‌ها یک هفته، اما بیشتر از دو هفته معمولا پیشنهاد نمیشه. در این مدت روی خودتون کار کنید. به هیچ عنوان استوری و پستی نذارید که نشون بده دارید برای برگشتش تلاش می کنید.

2. پیام کوتاه و تاثیرگذار

اگر تصمیم به پیام دادن گرفتید، پیام‌تان باید کوتاه، مودبانه و تاثیرگذار باشد. از جملات کلیشه‌ای و تکراری پرهیز کنید. به جای التماس، روی نقاط قوت خودتان تمرکز کنید. به او یادآوری کنید که چه چیزهایی را در رابطه با شما دوست داشته است. مثلا یک خاطره مشترک خوب را به طور خلاصه یادآوری کنید. از متهم کردن او یا ایجاد حس گناه خودداری کنید. پیامی بفرستید که حس کنجکاوی او را تحریک کند. مثال: “یادته اون رستورانی که . . . ؟ دلم برای اون روزها تنگ شده. “به هیچ عنوان جواب پیام بعدی او را فوری ندهید.

3. قدر خودت را بدان

در تمام پیام‌ها و رفتارهایتان، عزت نفس خود را حفظ کنید. نشان دهید که ارزشمند هستید و بدون او هم می‌توانید خوشحال باشید. هیچ وقت التماس نکنید و خودتان را کوچک نکنید. این کار فقط باعث می‌شود که او بیشتر از شما فاصله بگیرد. اگر او واقعا شما را بخواهد، خودش برای بازگشت تلاش خواهد کرد. خودت رو مشغول کارهایی کن که دوست داری. بیش از حد در دسترس نباشید. با دوستانتان بیرون بروید و تفریح کنید.

4. پیام خداحافظی قطعی (آخرین تیر)

بعضی از کاربران نی نی سایت معتقدند که گاهی اوقات، یک پیام خداحافظی قطعی می‌تواند نتیجه‌بخش باشد. این پیام باید با صداقت و بدون التماس باشد. در این پیام، به او بگویید که رابطه تمام شده است و شما دیگر تلاشی برای بازگشت او نخواهید کرد. این کار می‌تواند او را غافلگیر کند و باعث شود که در تصمیم خود تجدید نظر کند. فقط زمانی از این روش استفاده کنید که مطمئن باشید دیگر هیچ راهی باقی نمانده است. مثال: “به نظر می رسه که ما دیگه نمی تونیم با هم باشیم. من دیگه تلاشی نمی کنم. امیدوارم خوشبخت باشی. “بعد از این پیام، به هیچ عنوان جواب او را ندهید، حتی اگر التماس کند. این پیام، یک پیام خداحافظی واقعی است و نباید برای بازی دادن او استفاده شود.

5. تغییر و تحول

اگر می‌خواهید عشقتان برگردد، باید تغییراتی در خودتان ایجاد کنید. این تغییرات باید واقعی و مثبت باشند. روی نقاط ضعف خودتان کار کنید و سعی کنید به فرد بهتری تبدیل شوید. این کار نه تنها به بازگشت عشقتان کمک می‌کند، بلکه باعث رشد و پیشرفت شخصی شما نیز می‌شود. تغییرات ظاهری هم می تونه مفید باشه. ورزش کنید و به سلامتی خودتان اهمیت بدهید. لباس های جدید بپوشید و به ظاهر خودتان رسیدگی کنید. این تغییرات، اعتماد به نفس شما را افزایش می دهد. تغییرات رفتاری هم مهم هستند. سعی کنید مثبت تر و مهربان تر باشید.

6. از واسطه کمک بگیر

اگر دوست مشترکی دارید که با هر دوی شما رابطه خوبی دارد، می‌توانید از او کمک بگیرید. از او بخواهید که با عشقتان صحبت کند و نظر او را جویا شود. اما مراقب باشید که واسطه، جانب شما را نگیرد و فقط به عنوان یک مشاور بی طرف عمل کند. فشار آوردن به او برای بازگشت، نتیجه عکس خواهد داد. از واسطه بخواهید که فقط نظر او را بپرسد و احساسات شما را به او منتقل کند. مهم است که واسطه فرد مورد اعتمادی باشد. از هر کسی برای این کار کمک نگیرید. اگر واسطه، طرفدار او باشد، ممکن است اوضاع را بدتر کند.

7. زمان مناسب

برای پیام دادن و تلاش برای بازگشت، زمان مناسب را انتخاب کنید. اگر او در شرایط روحی بدی قرار دارد، بهتر است صبر کنید تا حالش بهتر شود. بعد از یک دعوای شدید، پیام دادن فوری نتیجه‌ای نخواهد داشت. صبر کنید تا اوضاع آرام شود و بعد اقدام کنید. در زمان‌های خاص، مثل تولدش یا سالگرد رابطه‌تان، می‌توانید یک پیام کوتاه بفرستید. اما مراقب باشید که بیش از حد اصرار نکنید. پیام دادن در زمان مناسب، شانس موفقیت شما را افزایش می‌دهد. اما هیچ تضمینی وجود ندارد.

8. پیام اشتباهی

برخی کاربران نی نی سایت پیشنهاد می کنند که یک پیام “اشتباهی” بفرستید. یعنی پیام رو طوری وانمود کنید که انگار اشتباهی برای او فرستادید. این پیام می تونه یک پیام دلتنگی باشه یا یک پیام حاوی یک خبر مهم. هدف از این کار، تحریک حس کنجکاوی او و باز کردن سر صحبت است. اما مراقب باشید که پیام خیلی تصنعی به نظر نرسد. اگر او متوجه شود که پیام اشتباهی نیست، ممکن است از شما دلخور شود. این روش، ریسک بالایی دارد و باید با دقت استفاده شود. مثال: “وای نه! اشتباه فرستادم. . . ” و بعد سکوت کنید تا او کنجکاو بشه و بپرسه چی شده.

9. بهره‌گیری از شبکه های اجتماعی

پست ها و استوری هایی در شبکه های اجتماعی خود منتشر کنید که نشان دهنده زندگی شاد و موفق شما باشد. این کار باعث می شود او حس کند که شما بدون او هم خوشحال هستید. از گذاشتن پست های غمگین و دلتنگی خودداری کنید. عکس هایی از خودتان در حال تفریح و خوشگذرانی منتشر کنید. نشان دهید که در حال پیشرفت و یادگیری چیزهای جدید هستید. این کار باعث می شود او به شما حسادت کند و بخواهد دوباره با شما باشد. اما مراقب باشید که این کار خیلی مصنوعی به نظر نرسد.

10. صبور باشید

بازگشت عشق، زمان بر است. نباید انتظار داشته باشید که او فورا به شما برگردد. صبر و حوصله داشته باشید و به او فرصت بدهید. اما اگر برنگشت، باید بپذیرید که رابطه تمام شده است و به دنبال زندگی خودتان بروید. صبور بودن، نشانه قدرت شماست. از عجله کردن خودداری کنید. هر چقدر بیشتر عجله کنید، احتمال شکست شما بیشتر می شود.

11. اعتراف به اشتباه

اگر در رابطه اشتباهاتی مرتکب شده اید، به آنها اعتراف کنید و از او عذرخواهی کنید. این کار نشان می دهد که شما مسئولیت پذیر هستید و می خواهید رابطه را درست کنید. عذرخواهی با صداقت، می‌تواند دل او را نرم کند. اما فقط به گفتن “متاسفم” بسنده نکنید. توضیح دهید که چرا آن اشتباه را مرتکب شده اید و چگونه می خواهید آن را جبران کنید. به او قول بدهید که دیگر آن اشتباه را تکرار نخواهید کرد. اما اگر اشتباه او بوده، لازم نیست شما عذرخواهی کنید. فقط از اشتباهات خودتان صحبت کنید.

12. یادآوری خاطرات خوب

خاطرات خوب رابطه را به او یادآوری کنید. این کار باعث می شود که او دوباره به روزهای خوش با شما فکر کند. عکس ها و فیلم های قدیمی را برای او بفرستید. از اتفاقات خنده دار و شیرین رابطه تان تعریف کنید. به مکان هایی بروید که با هم خاطره دارید و از آنجا عکس بگیرید و برای او بفرستید. اما مراقب باشید که این کار خیلی احساساتی به نظر نرسد. هدف شما فقط یادآوری خاطرات خوب است، نه التماس برای بازگشت. مثال: “این عکس رو امروز دیدم، یاد اون روز افتادم که. . . “

13. پرسیدن حالش

گاهی اوقات، فقط پرسیدن حالش می‌تواند تاثیر زیادی داشته باشد. این کار نشان می دهد که شما هنوز به او اهمیت می دهید. اما مراقب باشید که سوالات خیلی شخصی نپرسید. فقط یک سوال ساده بپرسید، مثل “حالت چطوره؟” یا “اوضاع کاریت چطوره؟”بعد از پرسیدن حالش، منتظر جواب بمانید و اگر جواب داد، سعی کنید یک مکالمه کوتاه داشته باشید. اما اگر جواب نداد، دیگر پیگیری نکنید. این کار نباید به التماس برای بازگشت تبدیل شود. هدف شما فقط ابراز نگرانی است.

14. ابراز دلتنگی (به اندازه)

ابراز دلتنگی، می‌تواند او را تحت تاثیر قرار دهد. اما باید به اندازه باشد. زیاده روی در ابراز دلتنگی، نتیجه عکس خواهد داد. فقط یک بار و به طور غیر مستقیم، دلتنگی خودتان را ابراز کنید. مثلا بگویید: “بعضی وقتا دلم برای صدات تنگ میشه. “بعد از ابراز دلتنگی، دیگر چیزی نگویید و منتظر واکنش او بمانید. اگر واکنش نشان نداد، دیگر دلتنگی خودتان را ابراز نکنید. این کار باید با ظرافت انجام شود.

15. نشان دادن استقلال

نشان دهید که مستقل هستید و به او نیازی ندارید. این کار باعث می شود که او دوباره به شما جذب شود. به تنهایی به مسافرت بروید. در کلاس های جدید ثبت نام کنید. با دوستانتان وقت بگذرانید. به اهداف خودتان برسید. نشان دهید که زندگی شما بدون او هم ادامه دارد. این کار باعث می شود او حس کند که دارد شما را از دست می دهد.

16. توجه نکردن به رفتارش

اگر او سعی می کند با رفتارش شما را تحریک کند، به او توجه نکنید. این کار باعث می شود که او دلسرد شود. اگر او به شما بی احترامی می کند، او را نادیده بگیرید. اگر او با شخص دیگری ارتباط دارد، حسادت نشان ندهید. نشان دهید که رفتارش برای شما مهم نیست. این کار باعث می شود او بفهمد که نمی تواند شما را کنترل کند. نادیده گرفتن، بهترین انتقام است. اما این کار باید با حفظ احترام انجام شود.

17. تعریف از او (به جا)

اگر او کار خوبی انجام داده، از او تعریف کنید. این کار باعث می شود که او حس خوبی نسبت به شما پیدا کند. اما تعریف ها باید واقعی و با صداقت باشند. از ظاهرش تعریف نکنید. از شخصیت و رفتارش تعریف کنید. مثلا بگویید: “تو خیلی آدم باهوشی هستی. ” یا “تو همیشه به فکر دیگران هستی. “تعریف کردن به جا، می‌تواند یخ رابطه را بشکند. اما زیاده روی در تعریف کردن، نتیجه عکس خواهد داد. هدف شما فقط تشویق اوست.

18. کمک خواستن (در حد ضرورت)

اگر به کمک او نیاز دارید، از او کمک بخواهید. این کار باعث می شود که او حس کند هنوز برای شما مهم است. اما فقط در موارد ضروری از او کمک بخواهید. از او نخواهید که مشکلات شما را حل کند. فقط از او بخواهید که به شما مشاوره بدهد. مثلا بگویید: “من یه مشکلی دارم، می تونی یه کم راهنماییم کنی؟”بعد از کمک گرفتن از او، از او تشکر کنید. این کار نباید به سوء بهره‌گیری از او تبدیل شود. هدف شما فقط بهره‌گیری از تجربه اوست.

19. پذیرش نتیجه

اصرار کردن، فقط باعث می شود که او بیشتر از شما فاصله بگیرد. پذیرش واقعیت، اولین قدم برای التیام زخم هایتان است. به خودتان فرصت بدهید تا بهبود پیدا کنید. زندگی ادامه دارد. شما می‌توانید دوباره عاشق شوید.