ریزش مو، کابوسی برای بسیاری از خانم‌ها (و آقایان) است. در نی نی سایت، کاربران زیادی تجربیات خود را در این زمینه به اشتراک گذاشته‌اند. در این پست، خلاصه‌ای از 21 تجربه مختلف برای مقابله با ریزش مو را از نی نی سایت گردآوری کرده‌ایم:

توجه: این موارد، تجربیات شخصی افراد هستند و جایگزین مشاوره با پزشک متخصص نیستند. قبل از هر اقدامی، حتما با پزشک مشورت کنید.

• ✅

  1. روغن رزماری:

  ماساژ منظم پوست سر با روغن رزماری رقیق شده با روغن حامل (مانند روغن نارگیل یا بادام).



• ✅

  2. آمپول بیوتین و بپانتن:

  تزریق آمپول‌های بیوتین و بپانتن (تحت نظر پزشک) برای تقویت مو.
• ✅

  3. مکمل آهن:

  مصرف مکمل آهن در صورت کمبود آهن (با آزمایش خون و تجویز پزشک).
• ✅

  4. ماسک موی تخم مرغ:

  بهره‌گیری از ماسک موی تخم مرغ و روغن زیتون.
• ✅

  5. شامپوهای بدون سولفات:

  بهره‌گیری از شامپوهای ملایم و بدون سولفات.
• ✅

  6. تقویت کننده مژه و ابرو برای مو:

  بهره‌گیری از تقویت کننده های مژه و ابرو برای تحریک رشد مو در قسمت های کم پشت.
• ✅

  7. حنای بی رنگ:

  بهره‌گیری از حنای بی رنگ برای تقویت و ضخیم شدن مو.
• ✅

  8. آب برنج:

  شستشوی موها با آب برنج.
• ✅

  9. سرکه سیب:

  رقیق کردن سرکه سیب با آب و استفاده به عنوان نرم کننده بعد از شامپو.
• ✅

  10. روغن سیاه دانه:

  ماساژ پوست سر با روغن سیاه دانه.
• ✅

  11. ماساژ پوست سر:

  ماساژ منظم پوست سر برای افزایش گردش خون.
• ✅

  12. تغذیه مناسب:

  داشتن رژیم غذایی متعادل و غنی از پروتئین، ویتامین‌ها و مواد معدنی.
• ✅

  13. دوری از استرس:

  کاهش استرس و اضطراب.
• ✅

  14. بهره‌گیری از تونیک های ضد ریزش:

  بهره‌گیری از تونیک های موضعی حاوی ماینوکسیدیل (با تجویز پزشک).
• ✅

  15. قرص های ضد ریزش:

  مصرف قرص های تقویتی مو مانند هیرویت یا اکوفان (با مشورت پزشک).
• ✅

  16. مزوتراپی مو:

  انجام مزوتراپی مو (تزریق مواد مغذی به پوست سر).
• ✅

  17. PRP مو:

  انجام PRP مو (تزریق پلاسمای غنی از پلاکت).
• ✅

  18. کاشت مو:

  در موارد شدید ریزش مو، انجام کاشت مو.
• ✅

  19. روغن نارگیل:

  بهره‌گیری از روغن نارگیل به عنوان نرم کننده و ماسک مو.
• ✅

  20. شامپو گزنه:

  بهره‌گیری از شامپوهای حاوی عصاره گزنه.
• ✅

  21. قرص زینک:

  مصرف قرص زینک (در صورت کمبود زینک و با تجویز پزشک).

همیشه قبل از شروع هر درمان جدید، با پزشک متخصص مشورت کنید تا از ایمنی و اثربخشی آن مطمئن شوید.

معجزه ریزش مو: خلاصه تجربیات نی نی سایت

1. روغن رزماری و تاثیرش بر رشد مجدد مو

خیلی از مامانا تو نی نی سایت گفتن که روغن رزماری رو با روغن نارگیل قاطی میکنن و قبل حموم به کف سرشون میزنن. میگن هم ریزش موهاشون کمتر شده و هم موهاشون ضخیم تر شده. یکی از کاربرا نوشته بود بعد از دو ماه استفاده مداوم، کلی موی جدید درآورده. یه نفر دیگه هم نوشته بود که بوی رزماری خیلی خوبه و حس خوبی بهش میده. البته بعضیا هم میگفتن که باید روغن رزماری اصل باشه تا جواب بده. یه نکته مهم هم این بود که قبل از استفاده، روی یه قسمت کوچیک از پوست تست بشه که حساسیت ایجاد نکنه. خیلیا تاکید داشتن که باید حوصله داشت و مداوم استفاده کرد. یکی از مامانا نوشته بود که با روغن رزماری دیگه نیازی به کاشت مو نداره.

2. قرص آهن و رفع کم خونی

خیلی از خانومایی که مشکل ریزش مو داشتن، بعد از آزمایش متوجه شدن که کم خونی دارن. بعد از مصرف قرص آهن، ریزش موهاشون خیلی بهتر شده بود. یه کاربر نوشته بود که بعد از زایمان کم خون شده بوده و ریزش موی شدید داشته. بعد از مصرف قرص آهن، ریزش موهاش قطع شده. بعضی ها میگفتن که قرص آهن رو باید با آب پرتقال خورد تا جذبش بهتر بشه. یه نکته مهم این بود که قبل از مصرف قرص آهن، حتما با دکتر مشورت بشه. خیلیا میگفتن که قرص آهن باعث یبوست میشه، واسه همین باید غذاهای فیبردار هم خورد. یه نفر نوشته بود که بعد از سه ماه مصرف قرص آهن، موهاش جون دوباره گرفته. بعضی از مامانا میگفتن که قرص آهن رو شب قبل از خواب میخورن تا عوارضش کمتر باشه.

3. شامپوهای بدون سولفات

خیلی از کاربرا تو نی نی سایت از شامپوهای بدون سولفات تعریف کرده بودن. میگفتن که سولفات باعث میشه موها خشک و شکننده بشن و ریزششون بیشتر بشه. یکی از کاربرا نوشته بود که بعد از بهره‌گیری از شامپو بدون سولفات، موهاش نرم تر و لطیف تر شده. بعضی ها میگفتن که اوایل بهره‌گیری از شامپو بدون سولفات، موهاشون چرب تر میشه، ولی بعد از یه مدت عادت میکنه. یه نفر نوشته بود که شامپو بدون سولفات برای موهای رنگ شده خیلی خوبه و رنگ مو رو حفظ میکنه. خیلیا میگفتن که شامپو بدون سولفات رو باید با آب ولرم آبکشی کرد. یه مامان نوشته بود که بعد از بهره‌گیری از شامپو بدون سولفات، موهاش دیگه گره نمیخوره. بعضی از کاربرا میگفتن که شامپوهای بدون سولفات گرون تر از شامپوهای معمولی هستن.

4. آمپول بیوتین و بپانتن

بعضی از کاربرا تجربه بهره‌گیری از آمپول بیوتین و بپانتن رو داشتن. میگفتن که این آمپولا به تقویت موها و جلوگیری از ریزش مو کمک میکنن. یه کاربر نوشته بود که بعد از تزریق آمپول بیوتین و بپانتن، موهاش خیلی پرپشت تر شده. بعضی ها میگفتن که تزریق این آمپولا یه کم درد داره. یه نفر نوشته بود که قبل از تزریق آمپول بیوتین و بپانتن، باید با دکتر مشورت کرد. خیلیا میگفتن که دوره درمان با آمپول بیوتین و بپانتن باید کامل بشه تا نتیجه بده. یه مامان نوشته بود که بعد از تزریق آمپول بیوتین و بپانتن، ناخن هاش هم قوی تر شده. بعضی از کاربرا میگفتن که آمپول بیوتین و بپانتن گرون هستن.

5. ماساژ کف سر

خیلی از کاربرا تو نی نی سایت میگفتن که ماساژ کف سر به افزایش گردش خون و تقویت ریشه موها کمک میکنه. یه کاربر نوشته بود که هر شب قبل از خواب کف سرش رو ماساژ میده و ریزش موهاش خیلی کمتر شده. بعضی ها میگفتن که ماساژ کف سر رو با روغن های گیاهی انجام میدن. یه نفر نوشته بود که ماساژ کف سر باعث میشه استرسش هم کمتر بشه. خیلیا میگفتن که ماساژ کف سر رو باید به آرامی انجام داد تا به موها آسیب نرسه. یه مامان نوشته بود که بعد از ماساژ کف سر، حس خوبی بهش دست میده. بعضی از کاربرا میگفتن که ماساژورهای برقی هم برای ماساژ کف سر وجود داره.

6. دوری از استرس

خیلی از مامانا میگفتن که استرس یکی از عوامل اصلی ریزش مو هست. سعی میکردن استرس رو از خودشون دور کنن تا ریزش موهاشون کمتر بشه. یه کاربر نوشته بود که بعد از اینکه استرسش کم شده، ریزش موهاش هم قطع شده. بعضی ها میگفتن که یوگا و مدیتیشن به کاهش استرس کمک میکنه. یه نفر نوشته بود که با همسرش بیشتر وقت میگذرونه تا استرسش کمتر بشه. خیلیا میگفتن که خواب کافی به کاهش استرس کمک میکنه. یه مامان نوشته بود که با بچه هاش بازی میکنه تا استرسش کم بشه. بعضی از کاربرا میگفتن که از گیاهان دارویی آرامبخش استفاده میکنن.

7. بهره‌گیری از برس مناسب

بعضی از کاربرا میگفتن که بهره‌گیری از برس نامناسب باعث میشه موهاشون بیشتر بشکنه و ریزش پیدا کنه. یه کاربر نوشته بود که بعد از بهره‌گیری از برس چوبی، ریزش موهاش کمتر شده. بعضی ها میگفتن که برس رو باید هر چند وقت یه بار تمیز کرد. یه نفر نوشته بود که قبل از شونه کردن موها، گره های مو رو با دست باز میکنه. خیلیا میگفتن که بعد از حموم، موهاشون رو به آرامی شونه میکنن. یه مامان نوشته بود که برس با دندانه های پهن برای موهاش مناسب تره. بعضی از کاربرا میگفتن که از شونه های چوبی ضد الکتریسیته استفاده میکنن.

8. رژیم غذایی سالم

خیلی از کاربرا تو نی نی سایت میگفتن که رژیم غذایی سالم و متنوع به سلامت موها کمک میکنه. یه کاربر نوشته بود که بعد از اینکه غذاهای سالم تری خورد، موهاش قوی تر شده. بعضی ها میگفتن که مصرف پروتئین به تقویت موها کمک میکنه. یه نفر نوشته بود که از مکمل های غذایی برای تقویت موهاش استفاده میکنه. خیلیا میگفتن که آب کافی به سلامت موها کمک میکنه. یه مامان نوشته بود که از سبزیجات و میوه های تازه زیاد استفاده میکنه. بعضی از کاربرا میگفتن که از آجیل و دانه ها برای تقویت موهاشون استفاده میکنن.

9. کوتاه کردن موها

بعضی از کاربرا میگفتن که کوتاه کردن موها باعث میشه موخوره ها از بین برن و موها سالم تر بشن. یه کاربر نوشته بود که هر چند وقت یه بار موهاش رو کوتاه میکنه تا از موخوره جلوگیری کنه. بعضی ها میگفتن که موهای کوتاه، مراقبت کمتری نیاز دارن. یه نفر نوشته بود که موهای کوتاه بهش بیشتر میاد. خیلیا میگفتن که کوتاه کردن موها باعث میشه موها پرپشت تر به نظر برسن. یه مامان نوشته بود که از مدل موهای کوتاه خوشش میاد. بعضی از کاربرا میگفتن که کوتاه کردن موها باعث میشه روحیه شون عوض بشه.

10. رنگ نکردن موها

خیلی از مامانا تو نی نی سایت میگفتن که رنگ کردن موها باعث آسیب دیدن موها میشه و ریزششون رو بیشتر میکنه. یه کاربر نوشته بود که بعد از اینکه رنگ کردن موهاش رو قطع کرده، ریزش موهاش کمتر شده. بعضی ها میگفتن که رنگ های شیمیایی به موها آسیب میزنن. یه نفر نوشته بود که از رنگ های گیاهی برای رنگ کردن موهاش استفاده میکنه. خیلیا میگفتن که رنگ کردن زیاد موها باعث خشک شدن موها میشه. یه مامان نوشته بود که رنگ موهاش رو با حنا طبیعی رنگ میکنه. بعضی از کاربرا میگفتن که از مش و هایلایت دوری میکنن.

11. بهره‌گیری از ماسک های خانگی

بعضی از کاربرا میگفتن که بهره‌گیری از ماسک های خانگی به تقویت موها و جلوگیری از ریزش مو کمک میکنه. یه کاربر نوشته بود که از ماسک تخم مرغ و روغن زیتون استفاده میکنه. بعضی ها میگفتن که ماسک عسل و دارچین برای موها خیلی مفیده. یه نفر نوشته بود که از ماسک آلوئه ورا برای آبرسانی موهاش استفاده میکنه. خیلیا میگفتن که ماسک ماست و لیمو برای موهای چرب خیلی خوبه. یه مامان نوشته بود که از ماسک روغن نارگیل و تخم شنبلیله استفاده میکنه. بعضی از کاربرا میگفتن که ماسک های خانگی رو باید به طور منظم استفاده کرد.

12. درمان مشکلات هورمونی

برخی از خانم ها در نی نی سایت اشاره کرده بودند که مشکلات هورمونی مانند کم کاری تیروئید یا سندرم تخمدان پلی کیستیک (PCOS) می‌تواند منجر به ریزش مو شود. یکی از کاربران نوشته بود بعد از درمان کم کاری تیروئید، ریزش موهایش به طور چشمگیری کاهش یافته است. برخی دیگر نیز اظهار داشتند که مصرف داروهای تنظیم کننده هورمون تحت نظر پزشک متخصص، به بهبود وضعیت موهایشان کمک کرده است. یک نفر توصیه کرد که در صورت مشکوک بودن به مشکلات هورمونی، حتماً به پزشک متخصص زنان یا غدد مراجعه شود. بسیاری تاکید داشتند که تشخیص و درمان به موقع این مشکلات، نقش مهمی در جلوگیری از ریزش مو دارد. یک مادر نوشت: “بعد از تنظیم هورمون هایم، انگار موهایم جان دوباره گرفتند!”برخی از کاربران نیز به نقش تغذیه مناسب و ورزش در تنظیم هورمون ها و بهبود سلامت مو اشاره کردند.

13. کنترل چربی پوست سر

چربی زیاد پوست سر می‌تواند منافذ پوست را مسدود کرده و باعث تضعیف ریشه مو و ریزش آن شود.در نی نی سایت، کاربران تجربیات خود را در این زمینه به اشتراک گذاشته بودند.یکی از کاربران نوشته بود بهره‌گیری از شامپوهای کنترل کننده چربی به او کمک کرده تا از ریزش مو ناشی از چربی زیاد جلوگیری کند.برخی دیگر توصیه می کردند که از شستشوی بیش از حد موها خودداری شود، زیرا این کار می‌تواند غدد چربی را تحریک کرده و تولید چربی را افزایش دهد.یک نفر پیشنهاد داده بود که بهره‌گیری از ماسک های خاک رس و سرکه سیب می‌تواند به تنظیم چربی پوست سر کمک کند.

بسیاری از کاربران تاکید داشتند که رعایت بهداشت پوست سر و شستشوی منظم موها، نقش مهمی در کنترل چربی و جلوگیری از ریزش مو دارد.

یکی از مادران نوشته بود: “وقتی چربی سرم را کنترل کردم، ریزش موهایم هم کمتر شد.“برخی نیز به نقش تغذیه در کنترل چربی پوست سر اشاره کرده و توصیه کردند که از مصرف غذاهای چرب و فرآوری شده خودداری شود.

14. بهره‌گیری از تونیک های تقویت کننده مو

تونیک های تقویت کننده مو حاوی ترکیباتی هستند که میتوانند به تقویت ریشه مو و افزایش گردش خون در پوست سر کمک کنند.بسیاری از کاربران نی نی سایت از این محصولات استفاده کرده و تجربیات خود را به اشتراک گذاشته بودند.یکی از کاربران نوشته بود بهره‌گیری از تونیک رزماری بعد از هر حمام، به او کمک کرده تا از ریزش مو جلوگیری کند.برخی دیگر توصیه می کردند که تونیک را به آرامی روی پوست سر ماساژ داده شود تا جذب بهتری داشته باشد.یک نفر پیشنهاد داده بود که تونیک های حاوی عصاره گیاهان دارویی مانند گزنه و دم اسب میتوانند برای تقویت مو بسیار مفید باشند.

بسیاری از کاربران تاکید داشتند که استفاده منظم و مداوم از تونیک، نقش مهمی در دستیابی به نتایج مطلوب دارد.

یکی از مادران نوشته بود: “تونیک مو مثل یک مکمل برای موهایم عمل می کند.“برخی نیز به نقش تونیک ها در افزایش ضخامت مو و تحریک رشد موهای جدید اشاره کرده بودند.

15. مراقبت از مو در دوران بارداری و شیردهی

ریزش مو در دوران بارداری و شیردهی یک مشکل شایع است که بسیاری از خانم ها با آن روبرو می شوند.در نی نی سایت، مادران تجربیات خود را در این زمینه به اشتراک گذاشته بودند.یکی از کاربران نوشته بود بهره‌گیری از شامپوهای ملایم و بدون سولفات در این دوران، به او کمک کرده تا از تشدید ریزش مو جلوگیری کند.برخی دیگر توصیه می کردند که از رنگ کردن و فر کردن موها در این دوران خودداری شود.یک نفر پیشنهاد داده بود که مصرف مکمل های ویتامین و مواد معدنی تحت نظر پزشک، می‌تواند به تقویت موها کمک کند.

بسیاری از مادران تاکید داشتند که تغذیه مناسب و استراحت کافی، نقش مهمی در بهبود سلامت موها در این دوران دارد.

یکی از مادران نوشته بود: “با مراقبت های درست، می توان از ریزش مو در دوران بارداری و شیردهی جلوگیری کرد.“برخی نیز به نقش ماساژ پوست سر و بهره‌گیری از روغن های گیاهی در تقویت موها اشاره کرده بودند.

16. پرهیز از بستن محکم موها

بستن محکم موها، به ویژه با کش های تنگ، می‌تواند باعث کشیدگی و شکستگی موها شود و به مرور زمان منجر به ریزش مو گردد.بسیاری از کاربران نی نی سایت به این نکته اشاره کرده بودند.یکی از کاربران نوشته بود که از بستن موهایش با کش های پارچه ای و نرم استفاده می کند تا از آسیب دیدن موها جلوگیری کند.برخی دیگر توصیه می کردند که از بستن موها به صورت دم اسبی یا بافت های تنگ خودداری شود.یک نفر پیشنهاد داده بود که در هنگام خواب، موها را باز گذاشته یا به صورت شل با یک روسری نرم ببندد.

بسیاری از کاربران تاکید داشتند که بهره‌گیری از گیره های مویی به جای کش، می‌تواند به کاهش فشار بر روی موها کمک کند.

یکی از مادران نوشته بود: “از وقتی بستن محکم موهایم را کنار گذاشته ام، ریزش موهایم خیلی کمتر شده است.“برخی نیز به نقش کوتاهی مو در کاهش نیاز به بستن موها اشاره کرده بودند.

17. مراقبت از مو در برابر حرارت

یکی از کاربران نوشته بود که قبل از بهره‌گیری از سشوار، از اسپری محافظ حرارت استفاده می کند. برخی دیگر توصیه می کردند که از درجه حرارت پایین برای حالت دادن به موها استفاده شود. یک نفر پیشنهاد داده بود که تا حد امکان اجازه داده شود موها به طور طبیعی خشک شوند. بسیاری از کاربران تاکید داشتند که استفاده مداوم از ماسک های آبرسان و روغن های مغذی، می‌تواند به ترمیم آسیب های ناشی از حرارت کمک کند. یکی از مادران نوشته بود: “از وقتی کمتر از سشوار استفاده می کنم، موهایم سالم تر شده اند. “برخی نیز به نقش انتخاب وسایل حرارتی با کیفیت و مجهز به تنظیم کننده دما اشاره کرده بودند.

18. درمان شوره سر

شوره سر می‌تواند باعث التهاب پوست سر و ریزش مو شود.در نی نی سایت، کاربران تجربیات خود را در زمینه درمان شوره سر به اشتراک گذاشته بودند.یکی از کاربران نوشته بود بهره‌گیری از شامپوهای ضد شوره حاوی کتوکونازول، به او کمک کرده تا شوره سر خود را کنترل کند.برخی دیگر توصیه می کردند که از خاراندن پوست سر خودداری شود، زیرا این کار می‌تواند باعث تحریک بیشتر و بدتر شدن شوره شود.یک نفر پیشنهاد داده بود که بهره‌گیری از روغن درخت چای رقیق شده، می‌تواند به کاهش التهاب و خارش پوست سر کمک کند.

بسیاری از کاربران تاکید داشتند که رعایت بهداشت پوست سر و شستشوی منظم موها با شامپوهای مناسب، نقش مهمی در کنترل شوره سر دارد.

یکی از مادران نوشته بود: “وقتی شوره سرم را درمان کردم، ریزش موهایم هم متوقف شد.“برخی نیز به نقش تغذیه مناسب و کاهش استرس در بهبود وضعیت شوره سر اشاره کرده بودند.

19. توجه به مصرف داروها

برخی از داروها میتوانند به عنوان عوارض جانبی باعث ریزش مو شوند.در نی نی سایت، کاربران تجربیات خود را در این زمینه به اشتراک گذاشته بودند.یکی از کاربران نوشته بود بعد از شروع مصرف یک داروی خاص، متوجه ریزش موهایش شده است و با مشورت پزشک، دارو را تغییر داده است.برخی دیگر توصیه می کردند که در صورت مشاهده ریزش مو پس از شروع مصرف یک دارو، حتماً با پزشک مشورت شود.یک نفر پیشنهاد داده بود که قبل از شروع مصرف هر دارویی، بروشور آن را به دقت مطالعه شود و به عوارض جانبی احتمالی توجه شود.

بسیاری از کاربران تاکید داشتند که قطع خودسرانه داروها می‌تواند خطرناک باشد و باید حتماً با نظر پزشک انجام شود.

یکی از مادران نوشته بود: “متاسفانه ریزش مو یکی از عوارض دارویی بود که برای بیماری ام مصرف می کردم.“برخی نیز به نقش مصرف مکمل های ویتامین و مواد معدنی در کاهش عوارض جانبی داروها اشاره کرده بودند.

20. امتحان روش های مختلف و صبر و حوصله

بسیاری از کاربران نی نی سایت تاکید داشتند که برای یافتن راه حل مناسب برای ریزش مو، باید روش های مختلف را امتحان کرد و صبر و حوصله داشت.هیچ راه حل جادویی و سریعی برای همه وجود ندارد.یکی از کاربران نوشته بود چندین روش مختلف را امتحان کرده است تا بالاخره راه حل مناسب برای موهای خود را پیدا کرده است.برخی دیگر توصیه می کردند که ناامید نشوید و به جستجو و امتحان روش های جدید ادامه دهید.یک نفر پیشنهاد داده بود که قبل از امتحان هر روش جدیدی، در مورد آن تحقیق کنید و از تجربیات دیگران استفاده کنید.

بسیاری از کاربران تاکید داشتند که هر فردی شرایط خاص خود را دارد و ممکن است یک روش برای یک نفر موثر باشد و برای دیگری نه.

یکی از مادران نوشته بود: “برای درمان ریزش مو، صبر و حوصله حرف اول را می زند.“برخی نیز به نقش مراجعه به پزشک متخصص برای تشخیص علت ریزش مو و دریافت راهنمایی های تخصصی اشاره کرده بودند.

21. بررسی سابقه خانوادگی

سابقه خانوادگی ریزش مو می‌تواند نقش مهمی در احتمال ابتلا به این مشکل داشته باشد.در نی نی سایت، برخی از کاربران به این موضوع اشاره کرده بودند.یکی از کاربران نوشته بود بیشتر اعضای خانواده اش ریزش مو دارند و به نظر می رسد این مشکل ژنتیکی است.برخی دیگر توصیه می کردند که در صورت داشتن سابقه خانوادگی ریزش مو، زودتر به فکر پیشگیری و مراقبت از موها باشید.یک نفر پیشنهاد داده بود که با پزشک در مورد سابقه خانوادگی ریزش مو مشورت کنید و از او راهنمایی بخواهید.بسیاری از کاربران تاکید داشتند که اگرچه ژنتیک نقش مهمی دارد، اما با مراقبت های درست می توان اثرات آن را کاهش داد.

یکی از مادران نوشته بود: “متاسفانه ریزش مو در خانواده ما ارثی است، اما سعی می کنم با مراقبت های بیشتر از موهایم محافظت کنم.

“برخی نیز به نقش سبک زندگی سالم در به تاخیر انداختن شروع ریزش موی ژنتیکی اشاره کرده بودند.